Le Shiatsu
C’est quoi le Shiatsu :
Le Shiatsu signifie en japonais pression des doigts. Vous l’avez donc compris, il s’agit d’une discipline qui consiste à effectuer des pressions, le plus souvent avec les pouces, sur tout le corps en plus des étirements.
Les séances de Shiatsu doivent être effectuées par un praticien diplômé et compétant.
Les bienfaits du Shiatsu :
Le but du Shiatsu est d’aider la personne à se relaxer en réduisant le stress et rééquilibrant l’énergie globale du corps, afin de retrouver son bien-être physique, émotionnel et psychique.
Comment se déroule la séance du Shiatsu :
La séance du Shiatsu dure environ une heure. Il est recommandé de porter des vêtements souples afin de faciliter le travail au praticien. Normalement, durant la séance de Shiatsu, la personne s’étend sur un matelas posé par terre. Mais si elle ne peut pas s’allonger, elle peut rester en position assise. Cela ne posera aucun problème au praticien.
Les personnes qui peuvent en bénéficier :
En fait, toute personne voulant retrouver son bien-être et son équilibre émotionnel peut bénéficier du Shiatsu.
Cette discipline s’adresse aux femmes et aux hommes de tout âge qui veulent être en parfaite harmonie avec leurs corps et leurs esprits.
Toutefois, il est à noter que le Shiatsu n’est pas un massage médical tel que les rééducations. Les malformations ainsi que les maladies ne peuvent être guéries par le Shiatsu. Il faut un acte médical et des médecins spécialistes dans ces domaines.